
Buongiorno una ragazza che svolge lezioni openclass di danza classica a Milano quotidianamente e sono certificata per insegnare PBT. Il Progressive Ballet Technique (PBT) è un programma di condizionamento e rafforzamento del corpo che è stato ideato per migliorare la tecnica degli allievi concentrandosi sull’allenamento della memoria muscolare richiesta in ogni esercizio in tutte le forme di danza. È un sistema di allenamento unico che applica l’impostazione degli esercizi di Pilates agli ...



