Alessandra, professore privato - 16137 Staglieno

Disponibile per lezioni private di ginnastica dolce, stretching, tonificazione, Pilates, allenamento a circuito; posso recarmi al vostro domicilio, oppure guidarvi in allenamenti all'aperto, in parchi o giardini pubblici, formando piccoli gruppi.
Diplomata ISEF con esperienza di oltre 20 anni nell'insegnamento presso diverse palestre e associazioni sportive a Genova, attualmente sono docente di educazione fisica in una scuola superiore con contratto a termine e collaboro con A.S.D Vivisemm a Sant Eusebio, specializzata in ginnastica per la terza età, (corso di formazione UISP) e corsi A.F.A in collaborazione con ASL 3.
Sono appassionata di discipline orientali, che studio e pratico da diversi anni, perciò spesso inserisco nelle lezioni tecniche derivanti dallo yoga e dal QiGong.
Inoltre, come operatrice olistica diplomata, effettuo trattamenti di TuiNa-AnMo (massaggio tradizionale cinese), avvalendomi anche di tecniche complementari quali Riflessologia Auricolare, Moxa, Coppettazione, per il riequilibrio energetico e il benessere generale.
Come Master Reiki, posso organizzare seminari di 1° livello per piccoli gruppi di persone interessate ad imparare questa tecnica, oppure guidare incontri settimanali di scambio tra persone che già la praticano presso centri o associazioni da voi indicate.
Libera dal 20 giugno al mattino, preferibilmente zona Val Bisagno, ma posso valutare altre zone.