Ciao,
mi chiamo Stefania, ho 35 anni e sono di Monteforte d'Alpone.
Nella vita sono una tutor, e dal 2012 pratico Hatha Yoga e meditazione. Mi sono diplomata nel giugno 2019 come insegnante di yoga per bambini secondo il metodo Balyayoga di Gianni Zollo e Barbara Ladisa.
Da allora ho continuato ad approfondire la mia conoscenza dell'argomento in chiave pedagogica, grazie ad ulteriori corsi di specializzazione su Yoga, Mindfulness e Meditazione per bambini.
Molti studi hanno dimostrato che l’equilibrio, il ritmo e la coordinazione influenzano in modo importante le emozioni e lo sviluppo intellettuale.
Praticare yoga e meditazione supporta in modo positivo lo sviluppo armonico del corpo e della mente del bambino.
Grazie alla combinazione giocosa ed equilibrata di asana (posizioni) ispirate agli elementi della natura, attività artistiche, respirazione calma e profonda e rilassamento, è possibile migliorare la consapevolezza e l'ascolto di sè stessi, l'espressività, la concentrazione mentale, la creatività, l'educazione al silenzio e l'empatia.
Per bambini e ragazzi: cicli da 6 incontri (rinnovabili durante l'anno). Individuale e piccoli gruppi. Possibilità di fare lezione a domicilio senza sovrapposizione per le zone di Monteforte d'Alpone-San Bonifacio-Soave.
NO PERDITEMPO
Queste informazioni sono fornite dal membro; ti invitiamo a verificarle.
Da leggere: Buone pratiche per assumere
