Docente in tecniche di rilassamento aiuta le persone ad apprendere le tecniche del training autogeno ( adatto sia per adulti e bambini /ragazzi con i giusti adattamenti).Le tecniche possono essere apprese anche on line e in piccoli gruppi ( in studio massimo 3).Possiedo il green pass e posso venire anche a domicilio.
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Esperta in tecniche di rilassamento per aiutare contro lo stress e le ansie quotidiane( anche prestazionali in ambito scolastico o lavorativo)