Daria, lezione a Milano

Namaste! mi chiamo Daria e offro lezioni di yoga
Che tu sia ai primi passi o che stia cercando di approfondire la tua pratica, le mie lezioni possono fare al caso tuo!
Offro lezioni di 60 minuti, in cui andremo ad esplorare la pratica delle asana in ogni loro dettaglio, seguendo le tue soggettive esigenze.
Durante la lezione ci sono momenti dedicati alla respirazione, alla pratica, concludendo poi con il rilassamento finale.
Grazie alla pratica potrai scoprire ed imparare ad amare il tuo corpo, in armonia con la mente e le tue emozioni.