Annamaria, lezione di danza - 25018 Montichiari

Nel 2010 partecipai ad un workshop di danza meditativa e mi innamorai della pratica che ho portato avanti sino ad oggi. La danza come modalità per avere maggiore consapevolezza e presenza, per imparare a trasformare la rabbia in determinazione e forza, per lasciar andare convinzioni, dogmi e resistenze che bloccano e non consentono di trovare soluzioni o altre modalità di sbocco. Per portare onore e pienezza alla propria vita, cercando di lasciar manifestare e/o trasformare le emozioni che ne fanno parte.
Conduco piccoli gruppi e svolgo sessioni individuali. Non ci sono passi standard da seguire, non è una performance, attraverso la musica ognuno muove il corpo e ne esplora e scopre cosa nasce. Autenticità e fiducia per tornare a vivere con maggiore presenza e amorevole pienezza per sé e per le relazioni. per maggiori info contattatemi