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Sono Stefania, ho 57 anni e insegno yoga e meditazione più di 20 anni. Conosco in profondità la pratica yoga non solo per mantenersi in salute ma anche migliorare gli stati di sofferenza psichica e fisica. Conosco il metodo per riconnettere l'anima e la mente, l'individuo e la natura che ci circonda. Secondo le possibilità di ognuno posso adeguare la pratica per incoraggiare ed ottenere dei bei risultati. Non c'è limite di età per praticare yoga se si conoscono le modalità corrette ed esperimentate. Anziani, donne incinte, casi di riabilitazione, sportivi ecc., lo yoga può aiutare se si ha un insegnante saggio che lui stesso è un praticante tenace. Attraverso lo yoga non si ottiene un vincitore, ma una salute e una felicità duratura e l'equilibrio fisico e psichico. Per chi vuole approfondire la meditazione, si può scegliere un programma adatta equilibrata. C'è bisogno solo di un tappetino e un cuscino, in una camera pulita e spaziosa.
Lezioni proposte |
Altro
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Esperienza | Sono professore, è il mio lavoro |
Lingue parlate |
Italiano
(corrente)
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Stefania è attenta ai dettagli e precisa e cura la casa come se fosse sua. Inoltre è una persona interessante, solare e molto piacevole con cui chiacchierare. La raccomando vivamente.
Raccomando vivamente Stefania...precisa e puntuale nelle pulizie, è una persona molto discreta e gentile nei modi. Con lei oltre ad un aiuto in casa si può trovare una cara persona con la quale scambiare con piacere due chiacchiere durante le pulizie. Insomma... con Stefania chiunque si troverebbe bene! Super raccomandata!!!!
Stefania fornisce un servizio di pulizia completa presso il mio domicilio e mi sento di raccomandarla perché è una persona puntuale, precisa e soprattutto discreta che ritengo sia una qualità indispensabile quando si entra in casa altrui. Attenta a tutti i dettagli della casa e svolge il suo lavoro con cura e completezza, nei tempi giusti. Ben disposta ad accordare l'impegno lavorativo in base alle esigenze della persona se lavoratrice.
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Sono insegnante di yoga di altissima preparazione ed esperienza. Posso aiutare in caso di malattie con esercizi mirate per migliorare lo stato di benessere.