Da decenni pratico ed insegno yoga e posturale. Sono un personal trainer.
Si offrono lezioni individuali di Yoga correttivo e posturale:
L’allenamento individuale, personalizzabile per ogni soggetto, è la soluzione ideale sia per sportivi che necessitano di un piano d’allenamento specifico, sia per persone che si approcciano dopo anni di inattività o attività discontinua.
L’allenamento sarà studiato ad hoc per il raggiungimento degli obiettivi prefissati, siano essi il dimagrimento, la preparazione atletica o un recupero muscolare post infortunio.
Supervisione costante: Conoscere il movimento corretto da fare durante un esercizio darà maggiore consapevolezza alla persona, aumentando così anche la sua autostima.
Obiettivi raggiunti rapidamente:
L'allenamento darà uno stimolo emotivo aggiuntivo e i risultati non tarderanno ad arrivare.
L’allenamento sarà studiato ad hoc per il raggiungimento degli obiettivi prefissati, siano essi il dimagrimento, la preparazione atletica o un recupero muscolare post infortunio.
Ti condurrò, passo dopo passo nel:
"RESTARE IN FORMA, TONIFICARE IL CORPO e AL CONTEMPO RITROVARE UN EQUILIBRIO INTERIORE".
Domicilio €30 escluso carburante. Nell'individuale se ci sono più persone alla volta, il prezzo è modificabile in base ai presenti stessi. Per chi volesse praticare all'aperto, oppure on-line, i costi sono differenti. Contattami per varie info e prezzi.
Sito web Sabina Shaya Yoga
Personal trainer e posturale correttivo a domicilio con extra per benzina, a seconda della lontananza; oppure nella mia sede.
Queste informazioni sono fornite dal membro; ti invitiamo a verificarle.
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